揭秘：你最有可能活到100岁的西澳邮编

　　一项关于邮编年龄数据和生活习惯的新研究确定了澳大利亚最有可能活到100岁的地方，西澳有两个地方进入了前10名。

　　这项由长寿品牌Simply Nootropics进行的研究交叉参考了澳大利亚统计局最近关于生活习惯的数据，以确定蓝色区域，即耐久长寿的澳大利亚人可能居住的地方，其中一些地区现在被确定为百岁老人热点。

　　这与年龄普查数据进行了交叉参考，该数据确定了澳大利亚每个邮政编码地区85岁以上的人，结果提供了一张详细的地图，根据生活习惯和该地区年龄较大的人，确定了人们最有可能庆祝100岁生日的地方。

　　纳伦比和克莱蒙特分别以5.28%和4.66%的85岁以上人口排名第三和第五。维多利亚州的昆斯克利夫被评为澳大利亚人最可能活到100岁的地区。

　　长寿神经学家布莱恩·拉莫斯说，西澳州可能成为美国未来的长寿蓝区。

　　他说：“虽然根据年龄数据，西澳产生百岁老人的可能性较低，但在影响长寿的生活方式因素方面，西澳排名第一，超过澳大利亚其他任何一个州或地区。”

　　“西澳大利亚州在体重指数、饮酒、体育活动和饮食等方面表现出色，在2025年成为最健康的州，未来可能会成为澳大利亚百岁老人的首选热点。”

　　拉莫斯说，这项研究的结果是一个机会，让我们质疑自己的生活习惯，并与那些生活在蓝色区域的人交叉检查我们的日常生活。

　　他说：“这些地区都有共同的特点，环境宁静，生活节奏较慢，户外活动空间充足。”

　　“对于那些生活在大城市的人来说，定期安排休息时间、组建社区、确保花时间在绿色区域是很重要的，这些绿色区域旨在帮助大脑从日常生活带来的压力中解脱出来。”

　　澳大利亚百岁老人庆祝平台The 100 Project的制片人罗斯林·沃克（Roslyn Walker）表示，百岁老人的生活经历截然不同，但他们通常都是忙碌而活跃的人，并积极参与社区活动。

　　她说：“我们注意到，百岁老人都是现实主义者，对生活中发生的坏事持务实态度，对美好事物充满热情，而且他们都有一种干巴巴的幽默感。”

　　“他们珍惜陪伴和时间，一起交谈或做活动——这是我们能给百岁老人或老年人的最大礼物。”

　　“询问他们的生活以及他们对当前世界的看法，可能会带来意想不到的答案，这些答案对了解有用，并在年轻人和老年人之间建立更牢固的联系。”

　　2024年末的一份报告显示，澳大利亚人的人均寿命比世界上所有其他英语国家的人均寿命平均多1-4岁。

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