如何减少尴尬的淋浴性爱

　　淋浴性爱的幻想(热而潮湿)通常与现实(潮湿、滑，甚至可能有点危险)不符。就像在沙滩上做爱一样，淋浴间做爱在理论上听起来很性感，但往往是一种不舒服和尴尬的经历。

　　“很多人在电影中看到淋浴性爱，觉得很好看，但当他们尝试时，他们感到有点失望，”ERIKALUST的色情电影导演Erika Lust说。“从个人经验和我在电影中执导的性爱场景来看，有几个原因可以解释为什么它会有不好的名声。第一，环境不合适。淋浴可能没有任何把手，也没有任何地方可以倾斜或抓住，这使得它有点尴尬，限制了位置。第二，它建得太大了。最好不要有任何期望，顺其自然。不要纠结于它应该是什么样子。第三，前戏被跳过。人们可能会对周围发生的事情过于兴奋，而忽略了前戏。前戏是建立亲密关系和兴奋感的重要一步，不应该被跳过。”

　　但是，所有这些对脚趾卷曲的淋浴性爱的渴望不可能是徒劳的。

　　“一起洗澡是一个非常亲密的时刻，有时也很脆弱，”Lust说。“尤其是互相清洗。而且亲密关系很火热。对许多人来说，这也是一件新鲜而令人兴奋的事情——有一些关于水的东西，皮肤对皮肤的接触和亲密，只是让淋浴性爱如此火热。”

　　也许它不会像电影中那样天衣无缝，但根据专家的说法，如果有正确的准备和姿势，淋浴性爱仍然可以是一种高潮体验。

　　在你把肥皂擦遍伴侣全身作为前戏之前，亲密关系专家Kiana Reeves说，让任何性体验愉快的最关键是与你的伴侣沟通和舒适。她说:“你要确保你和你的伴侣在淋浴过程中感到舒适，事先讨论一下会让你不舒服的姿势，以及任何潜在的安全考虑，这甚至会有所帮助。”

　　同样，如果你需要避孕，Fun Factory的性和关系专家扎克·赞恩说，宫内节育器和日常避孕药物对淋浴时的避孕是有效的，虽然避孕套也确实有效，但“如果你不使用硅基润滑剂，它们更有可能撕裂或破裂，所以我们强烈建议在淋浴时使用硅基润滑剂。”

　　说到润滑剂，赞恩说，大多数人在淋浴时做错的事情是不使用任何润滑剂或使用错误的润滑剂。“水实际上不是润滑剂，”他说。“想想吧;当你使用水性润滑剂时，它不仅仅是一瓶水。还有其他的成分使它更粘稠，保存时间更长。当你在淋浴间做爱时，你真的需要使用润滑剂，你应该考虑使用硅基润滑剂(或油基润滑剂)，因为淋浴水不会轻易洗掉这些类型的润滑剂。淋浴水会很快洗掉水性润滑剂。”然而，他指出，“油性润滑剂与避孕套不兼容。”

　　因为你在一个狭小的空间里工作，可以保持平衡的空间很小，所以对我们大多数人来说，找到一个合适的位置可能会很尴尬。里夫斯说:“我发现带着一种探索的心态去体验是很有帮助的，这样你就可以自由地尝试不同的职位，探索什么行得通，什么行不通。”“为了找到一个感觉‘合适’的姿势而采取一些姿势或快感是完全正常的，所以带着这种心态进入可以帮助缓解你可能感到的尴尬或自我意识。”但事情需要一些练习才能解决，这仍然是正常的!”

　　无论你怎么坐，Lust都建议使用防滑垫，并利用架子或把手来抓住，以获得额外的稳定性。此外，“使用淋浴头，”她说。“我们大多数人对使用淋浴头取乐并不陌生;事实上，它可能是很多人的第一个性玩具。如果可能的话，把淋浴头拆下来，用它来取悦对方，轻轻地挠他们的生殖器。”

　　为了帮助你开始，Lust建议你试着站着。她说:“这很简单，但很有趣。”“让一个人靠在淋浴墙上，另一个人从后面插入。这很好，因为你可以调整淋浴头的位置，让水从后面流下来。”

　　如果可能的话，她还建议坐下来。“无论是在浴室边缘还是在浴室地板上，这都可以让一个人跨坐在另一个人身上，把滑倒的风险降到最低，”Lust说。“也许可以把淋浴头放远一点，这样就不会影响任何人的视力。”

　　最后，如果你发现你找不到一个适合插入的姿势，里夫斯建议尝试口交或手交。

　　玩具是另一种尝试淋浴性爱的好方法。赞恩建议使用BOOTIE RING，这是一个连接到阴茎环的屁股塞。“我会在洗澡前把玩具插进去。然后，玩具的公鸡圈部分将帮助你维持勃起，”他说。此外，他喜欢B球DUO，“一个加重的屁股塞，你可以在淋浴性爱之前插入额外的乐趣。”

　　对于那些喜欢钉钉子的人，Lust建议尝试SHARELITE。她说:“它是完全防水的，因为它是由对身体安全的硅胶制成的。”“SHARELITE的美妙之处在于，它是一款不带挽具的假阳具，所以它的带子不会被弄湿，也不会有擦伤的可能。”Lust推荐的另一个玩具是“爱而不是战争”的玛雅。她说:“这是一颗回收的子弹，100%防水，尖端是为探索而设计的。”“由于这个玩具是铝制的，所以它也很适合玩温度游戏。头部可以拧开，可以浸泡在热水或冷水中。”